近日，潭埠镇社区安置点举办了一期老年人中医药健康管理知识讲座。

为普及中医药健康养生知识，潭埠镇社区安置点“有求必应”活动中心联合我镇中心卫生院医生举办老年人中医药健康管理知识讲座。

讲座中，医生讲述了老年人健康饮食“十要”，介绍了健康运动“三五七”，强调了戒烟限酒的重要性，教导大家如何保持心理平衡，分享了一些实用的中医药健康保健方法。

大家纷纷表示，通过此次讲座，增强了自我保健意识，掌握了很多中医药健康养生知识。